Vegetable and Lentil Mixes

MUNG BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories356kcal / 100g
Protéines24.4g28.2% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides62.2g71.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.6g
Protéines
24.4g (28.2%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
62.2g (71.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories356kcal
Protéines24.4g
Lipides0.0g
Glucides62.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines49%
Lipides totaux0%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga127minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MUNG BEANS apporte 356 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.4g de protéines, 0g de lipides et 62.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C