Vegetable and Lentil Mixes
MUNG BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein24.4g28.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate62.2g71.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.6g
Protein
24.4g (28.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
62.2g (71.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein24.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate62.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein49%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MUNG BEANS 356 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 24.4g Protein, 0g Fett und 62.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten