Vegetable and Lentil Mixes
MASHED POTATOES, BUTTER & HERB
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories364kcal / 100g
Protéines9.1g10.8% de l'énergie
Lipides6.8g8.1% de l'énergie
Glucides68.2g81.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total84.1g
Protéines
9.1g (10.8%)Lipides
6.8g (8.1%)Glucides
68.2g (81.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories364kcal
Protéines9.1g
Lipides6.8g
Glucides68.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux10%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga130minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MASHED POTATOES, BUTTER & HERB apporte 364 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 6.8g de lipides et 68.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients