Vegetable and Lentil Mixes

KROGER, RED LENTILS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories343kcal / 100g
Protéines25.7g29.0% de l'énergie
Lipides2.9g3.3% de l'énergie
Glucides60g67.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.6g
Protéines
25.7g (29.0%)
Lipides
2.9g (3.3%)
Glucides
60g (67.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories343kcal
Protéines25.7g
Lipides2.9g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines51%
Lipides totaux4%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 343 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga123minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que KROGER, RED LENTILS apporte 343 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.7g de protéines, 2.9g de lipides et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIron