Vegetable and Lentil Mixes

KROGER, BLACKEYE PEAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories314kcal / 100g
Protéines22.9g27.6% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides60g72.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.9g
Protéines
22.9g (27.6%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
60g (72.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories314kcal
Protéines22.9g
Lipides0.0g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines46%
Lipides totaux0%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 314 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche75minutes
🧘‍♀️Yoga112minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que KROGER, BLACKEYE PEAS apporte 314 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.9g de protéines, 0g de lipides et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium