Vegetable and Lentil Mixes

KROGER, BLACKEYE PEAS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien314kcal / 100g
Protein22.9g27.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate60g72.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt82.9g
Protein
22.9g (27.6%)
Fett
0g (0.0%)
Kohlenhydrate
60g (72.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien314kcal
Protein22.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate60.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie16%
Protein46%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate22%

Aktivitätsäquivalente (Um 314 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen29Minuten
🚴‍♀️Radfahren36Minuten
🚶‍♂️Gehen75Minuten
🧘‍♀️Yoga112Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KROGER, BLACKEYE PEAS 314 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 22.9g Protein, 0g Fett und 60g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten