Vegetable and Lentil Mixes

HULLED BROKEN SWEET CORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories356kcal / 100g
Protéines6.7g9.0% de l'énergie
Lipides3.3g4.4% de l'énergie
Glucides64.4g86.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total74.4g
Protéines
6.7g (9.0%)
Lipides
3.3g (4.4%)
Glucides
64.4g (86.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories356kcal
Protéines6.7g
Lipides3.3g
Glucides64.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines13%
Lipides totaux5%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga127minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HULLED BROKEN SWEET CORN apporte 356 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 3.3g de lipides et 64.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIron