Vegetable and Lentil Mixes

HIGH FIBER CHICKPEAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories380kcal / 100g
Protéines20g22.2% de l'énergie
Lipides4g4.4% de l'énergie
Glucides66g73.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
20g (22.2%)
Lipides
4g (4.4%)
Glucides
66g (73.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories380kcal
Protéines20.0g
Lipides4.0g
Glucides66.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines40%
Lipides totaux6%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 380 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HIGH FIBER CHICKPEAS contient au total 380 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 4g de graisses et 66g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium