Vegetable and Lentil Mixes
HIGH FIBER CHICKPEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien380kcal / 100g
Protein20g22.2% der Energie
Fett4g4.4% der Energie
Kohlenhydrate66g73.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
20g (22.2%)Fett
4g (4.4%)Kohlenhydrate
66g (73.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien380kcal
Protein20.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate66.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein40%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HIGH FIBER CHICKPEAS enthält insgesamt 380 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 4g Fett und 66g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten