Vegetable and Lentil Mixes

GREEN SPLIT PEAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories288kcal / 100g
Protéines23.1g26.7% de l'énergie
Lipides1.9g2.2% de l'énergie
Glucides61.5g71.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.5g
Protéines
23.1g (26.7%)
Lipides
1.9g (2.2%)
Glucides
61.5g (71.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories288kcal
Protéines23.1g
Lipides1.9g
Glucides61.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines46%
Lipides totaux3%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 288 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GREEN SPLIT PEAS contient au total 288 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.1g de protéines, 1.9g de graisses et 61.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium