Vegetable and Lentil Mixes

GREEN LENTILS, GREEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories353kcal / 100g
Protéines25.5g28.6% de l'énergie
Lipides1g1.1% de l'énergie
Glucides62.8g70.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.3g
Protéines
25.5g (28.6%)
Lipides
1g (1.1%)
Glucides
62.8g (70.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories353kcal
Protéines25.5g
Lipides1.0g
Glucides62.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines51%
Lipides totaux2%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 353 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga126minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GREEN LENTILS, GREEN contient au total 353 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25.5g de protéines, 1g de graisses et 62.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium