Vegetable and Lentil Mixes

FRESH & EASY, LIGHT RED KIDNEY BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines22.2g26.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides62.2g73.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.4g
Protéines
22.2g (26.3%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
62.2g (73.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines22.2g
Lipides0.0g
Glucides62.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines44%
Lipides totaux0%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRESH & EASY, LIGHT RED KIDNEY BEANS apporte 333 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.2g de protéines, 0g de lipides et 62.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin CFiberSodium