Vegetable and Lentil Mixes
FRESH & EASY, LIGHT RED KIDNEY BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein22.2g26.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate62.2g73.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.4g
Protein
22.2g (26.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
62.2g (73.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein22.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate62.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein44%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRESH & EASY, LIGHT RED KIDNEY BEANS 333 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 22.2g Protein, 0g Fett und 62.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten