Vegetable and Lentil Mixes

FRENCH GREEN LENTILS, FRENCH GREEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories342kcal / 100g
Protéines23.7g27.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides63.2g72.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.9g
Protéines
23.7g (27.3%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
63.2g (72.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories342kcal
Protéines23.7g
Lipides0.0g
Glucides63.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines47%
Lipides totaux0%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 342 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga122minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FRENCH GREEN LENTILS, FRENCH GREEN contient au total 342 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.7g de protéines, 0g de graisses et 63.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium