Vegetable and Lentil Mixes
CHICK PEAS GARBANZOS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories244kcal / 100g
Protéines17.8g20.6% de l'énergie
Lipides4.4g5.1% de l'énergie
Glucides64.4g74.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.6g
Protéines
17.8g (20.6%)Lipides
4.4g (5.1%)Glucides
64.4g (74.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories244kcal
Protéines17.8g
Lipides4.4g
Glucides64.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines36%
Lipides totaux7%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 244 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga87minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHICK PEAS GARBANZOS contient au total 244 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.8g de protéines, 4.4g de graisses et 64.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients