Vegetable and Lentil Mixes

CELIA'S, CHICK PEAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories360kcal / 100g
Protéines20g23.3% de l'énergie
Lipides6g7.0% de l'énergie
Glucides60g69.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.0g
Protéines
20g (23.3%)
Lipides
6g (7.0%)
Glucides
60g (69.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories360kcal
Protéines20.0g
Lipides6.0g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines40%
Lipides totaux9%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CELIA'S, CHICK PEAS apporte 360 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 6g de lipides et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C