Vegetable and Lentil Mixes

CANNELLINI HERITAGE BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines21.6g26.5% de l'énergie
Lipides1g1.2% de l'énergie
Glucides58.8g72.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total81.4g
Protéines
21.6g (26.5%)
Lipides
1g (1.2%)
Glucides
58.8g (72.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines21.6g
Lipides1.0g
Glucides58.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines43%
Lipides totaux2%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CANNELLINI HERITAGE BEANS apporte 333 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.6g de protéines, 1g de lipides et 58.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassium