Vegetable and Lentil Mixes

CANARY BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories340kcal / 100g
Protéines23.4g27.5% de l'énergie
Lipides2.1g2.5% de l'énergie
Glucides59.6g70.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.1g
Protéines
23.4g (27.5%)
Lipides
2.1g (2.5%)
Glucides
59.6g (70.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories340kcal
Protéines23.4g
Lipides2.1g
Glucides59.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines47%
Lipides totaux3%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 340 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga121minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CANARY BEANS apporte 340 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.4g de protéines, 2.1g de lipides et 59.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronVitamin C