Vegetable and Lentil Mixes
BLACK EYE PEAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories333kcal / 100g
Protéines24.4g28.5% de l'énergie
Lipides1.1g1.3% de l'énergie
Glucides60g70.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.5g
Protéines
24.4g (28.5%)Lipides
1.1g (1.3%)Glucides
60g (70.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories333kcal
Protéines24.4g
Lipides1.1g
Glucides60.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines49%
Lipides totaux2%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche79minutes
🧘♀️Yoga119minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACK EYE PEAS contient au total 333 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 24.4g de protéines, 1.1g de graisses et 60g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients