Vegetable and Lentil Mixes

BLACK BELUGA LENTIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories343kcal / 100g
Protéines25.7g30.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides60g70.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.7g
Protéines
25.7g (30.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
60g (70.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories343kcal
Protéines25.7g
Lipides0.0g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines51%
Lipides totaux0%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 343 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga123minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BLACK BELUGA LENTIL contient au total 343 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25.7g de protéines, 0g de graisses et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronVitamin C