Vegetable and Lentil Mixes
BLACK BELUGA LENTIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien343kcal / 100g
Protein25.7g30.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate60g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
25.7g (30.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
60g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien343kcal
Protein25.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein51%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 343 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLACK BELUGA LENTIL enthält insgesamt 343 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25.7g Protein, 0g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten