Vegetable and Lentil Mixes

BLACK BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories184kcal / 100g
Protéines23.7g28.1% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides60.5g71.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.2g
Protéines
23.7g (28.1%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
60.5g (71.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories184kcal
Protéines23.7g
Lipides0.0g
Glucides60.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines47%
Lipides totaux0%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 184 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BLACK BEANS indiquent 184 calories pour 100g. Ce produit offre 23.7g de protéines, 0g de lipides et 60.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronFiberSodium