Vegetable and Lentil Mixes
BLACK BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías184kcal / 100g
Proteínas23.7g28.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos60.5g71.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.2g
Proteínas
23.7g (28.1%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
60.5g (71.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías184kcal
Proteínas23.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos60.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas47%
Grasas totales0%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de BLACK BEANS muestra 184 calorías por 100g. Ofrece 23.7g de proteínas, 0g de grasas y 60.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes