Vegetable and Lentil Mixes
BLACK BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories340kcal / 100g
Protéines22g25.9% de l'énergie
Lipides1g1.2% de l'énergie
Glucides62g72.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.0g
Protéines
22g (25.9%)Lipides
1g (1.2%)Glucides
62g (72.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories340kcal
Protéines22.0g
Lipides1.0g
Glucides62.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines44%
Lipides totaux2%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 340 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga121minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK BEANS apporte 340 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22g de protéines, 1g de lipides et 62g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients