Vegetable and Lentil Mixes

365 EVERYDAY VALUE, BLACK LENTILS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories395kcal / 100g
Protéines29.9g29.9% de l'énergie
Lipides1.1g1.1% de l'énergie
Glucides69g69.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total100.0g
Protéines
29.9g (29.9%)
Lipides
1.1g (1.1%)
Glucides
69g (69.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories395kcal
Protéines29.9g
Lipides1.1g
Glucides69.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines60%
Lipides totaux2%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 395 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga141minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de 365 EVERYDAY VALUE, BLACK LENTILS contient au total 395 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 29.9g de protéines, 1.1g de graisses et 69g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron