Turkey - Unprepared/Unprocessed

Shady Brook Farms Fresh Cranberry Jalapeno Ground Turkey Patties 4.7oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories170kcal / 100g
Protéines20g62.5% de l'énergie
Lipides9g28.1% de l'énergie
Glucides3g9.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.0g
Protéines
20g (62.5%)
Lipides
9g (28.1%)
Glucides
3g (9.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories170kcal
Protéines20.0g
Lipides9.0g
Glucides3.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines40%
Lipides totaux14%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Shady Brook Farms Fresh Cranberry Jalapeno Ground Turkey Patties 4.7oz apporte 170 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 9g de lipides et 3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium