Turkey, duck, other poultry

Turkey, ground

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories211kcal / 100g
Protéines26.9g70.1% de l'énergie
Lipides11.5g29.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.4g
Protéines
26.9g (70.1%)
Lipides
11.5g (29.9%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories211kcal
Protéines26.9g
Lipides11.5g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines54%
Lipides totaux18%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Turkey, ground apporte 211 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.9g de protéines, 11.5g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients