Turkey, duck, other poultry

Turkey, canned

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories185kcal / 100g
Protéines25.3g73.8% de l'énergie
Lipides8.1g23.6% de l'énergie
Glucides0.9g2.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.3g
Protéines
25.3g (73.8%)
Lipides
8.1g (23.6%)
Glucides
0.9g (2.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories185kcal
Protéines25.3g
Lipides8.1g
Glucides0.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines51%
Lipides totaux12%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 185 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Turkey, canned contient au total 185 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25.3g de protéines, 8.1g de graisses et 0.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A