Tomates

GREEK TOMATO SAUCE WITH GRILLED EGGPLANT, GREEK TOMATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories112kcal / 100g
Protéines1.6g9.5% de l'énergie
Lipides7.2g42.9% de l'énergie
Glucides8g47.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.8g
Protéines
1.6g (9.5%)
Lipides
7.2g (42.9%)
Glucides
8g (47.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories112kcal
Protéines1.6g
Lipides7.2g
Glucides8.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines3%
Lipides totaux11%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 112 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEK TOMATO SAUCE WITH GRILLED EGGPLANT, GREEK TOMATO apporte 112 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.6g de protéines, 7.2g de lipides et 8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium