Tomates

GREEK TOMATO SAUCE WITH GRILLED EGGPLANT, GREEK TOMATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías112kcal / 100g
Proteínas1.6g9.5% de la energía
Grasas7.2g42.9% de la energía
Carbohidratos8g47.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.8g
Proteínas
1.6g (9.5%)
Grasas
7.2g (42.9%)
Carbohidratos
8g (47.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías112kcal
Proteínas1.6g
Grasas7.2g
Carbohidratos8.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas3%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 112 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GREEK TOMATO SAUCE WITH GRILLED EGGPLANT, GREEK TOMATO revela un aporte de 112 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.6g de proteínas, 7.2g de lípidos y 8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium