Tomates

FRIED TOMATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories30kcal / 100g
Protéines1.2g6.9% de l'énergie
Lipides2.6g14.9% de l'énergie
Glucides13.7g78.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.5g
Protéines
1.2g (6.9%)
Lipides
2.6g (14.9%)
Glucides
13.7g (78.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories30kcal
Protéines1.2g
Lipides2.6g
Glucides13.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines2%
Lipides totaux4%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 30 kcal)

🏃‍♂️Course3minutes
🚴‍♀️Vélo3minutes
🚶‍♂️Marche7minutes
🧘‍♀️Yoga11minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRIED TOMATO apporte 30 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.2g de protéines, 2.6g de lipides et 13.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C