Tomaten
FRIED TOMATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien30kcal / 100g
Protein1.2g6.9% der Energie
Fett2.6g14.9% der Energie
Kohlenhydrate13.7g78.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.5g
Protein
1.2g (6.9%)Fett
2.6g (14.9%)Kohlenhydrate
13.7g (78.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien30kcal
Protein1.2g
Fett2.6g
Kohlenhydrate13.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 30 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRIED TOMATO 30 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.2g Protein, 2.6g Fett und 13.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten