Sweet Bakery Products

Kellogg's Eggo Waffles Homestyle 1.23oz 144ct

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories257kcal / 100g
Protéines5.7g10.1% de l'énergie
Lipides6.4g11.3% de l'énergie
Glucides44.3g78.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.4g
Protéines
5.7g (10.1%)
Lipides
6.4g (11.3%)
Glucides
44.3g (78.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories257kcal
Protéines5.7g
Lipides6.4g
Glucides44.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines11%
Lipides totaux10%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Kellogg's Eggo Waffles Homestyle 1.23oz 144ct apporte 257 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 6.4g de lipides et 44.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A