Sweet Bakery Products
Kellogg's Eggo Waffles Homestyle 1.23oz 144ct
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein5.7g10.1% der Energie
Fett6.4g11.3% der Energie
Kohlenhydrate44.3g78.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.4g
Protein
5.7g (10.1%)Fett
6.4g (11.3%)Kohlenhydrate
44.3g (78.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein5.7g
Fett6.4g
Kohlenhydrate44.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein11%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kellogg's Eggo Waffles Homestyle 1.23oz 144ct 257 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.7g Protein, 6.4g Fett und 44.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten