Sweet Bakery Products

Kellogg's Eggo Waffles Blueberry 12.3oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories257kcal / 100g
Protéines4.3g7.7% de l'énergie
Lipides8.6g15.4% de l'énergie
Glucides42.9g76.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.8g
Protéines
4.3g (7.7%)
Lipides
8.6g (15.4%)
Glucides
42.9g (76.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories257kcal
Protéines4.3g
Lipides8.6g
Glucides42.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines9%
Lipides totaux13%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Kellogg's Eggo Waffles Blueberry 12.3oz contient au total 257 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.3g de protéines, 8.6g de graisses et 42.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A