Sweet Bakery Products
Kellogg's Eggo Waffles Blueberry 12.3oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías257kcal / 100g
Proteínas4.3g7.7% de la energía
Grasas8.6g15.4% de la energía
Carbohidratos42.9g76.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.8g
Proteínas
4.3g (7.7%)Grasas
8.6g (15.4%)Carbohidratos
42.9g (76.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías257kcal
Proteínas4.3g
Grasas8.6g
Carbohidratos42.9g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas9%
Grasas totales13%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Kellogg's Eggo Waffles Blueberry 12.3oz proporciona 257 kcal. Contiene 4.3g de proteínas, 8.6g de grasas y 42.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes