Sushi

TUNA, SALMON, & SNAPPER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines21.2g82.8% de l'énergie
Lipides4.4g17.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.6g
Protéines
21.2g (82.8%)
Lipides
4.4g (17.2%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines21.2g
Lipides4.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines42%
Lipides totaux7%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de TUNA, SALMON, & SNAPPER !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TUNA, SALMON, & SNAPPER indiquent 133 calories pour 100g. Ce produit offre 21.2g de protéines, 4.4g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C