Sushi

TUNA ROLLED IN SEAWOOD AND SUNSHINE, GARNISHED WITH GINGER, WASABI AND SOY SAUCE HOSO MAKI, TUNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories140kcal / 100g
Protéines8.4g25.3% de l'énergie
Lipides0.5g1.5% de l'énergie
Glucides24.3g73.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.2g
Protéines
8.4g (25.3%)
Lipides
0.5g (1.5%)
Glucides
24.3g (73.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories140kcal
Protéines8.4g
Lipides0.5g
Glucides24.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines17%
Lipides totaux1%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TUNA ROLLED IN SEAWOOD AND SUNSHINE, GARNISHED WITH GINGER, WASABI AND SOY SAUCE HOSO MAKI, TUNA contient au total 140 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.4g de protéines, 0.5g de graisses et 24.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium