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TUNA LOVER COMBO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories117kcal / 100g
Protéines6.8g25.6% de l'énergie
Lipides1.7g6.4% de l'énergie
Glucides18.1g68.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.6g
Protéines
6.8g (25.6%)
Lipides
1.7g (6.4%)
Glucides
18.1g (68.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories117kcal
Protéines6.8g
Lipides1.7g
Glucides18.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines14%
Lipides totaux3%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 117 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TUNA LOVER COMBO apporte 117 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.8g de protéines, 1.7g de lipides et 18.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium