Sushi

SALMON SUSHI SAMPLER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories177kcal / 100g
Protéines7.7g20.3% de l'énergie
Lipides5.1g13.4% de l'énergie
Glucides25.2g66.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.0g
Protéines
7.7g (20.3%)
Lipides
5.1g (13.4%)
Glucides
25.2g (66.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories177kcal
Protéines7.7g
Lipides5.1g
Glucides25.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines15%
Lipides totaux8%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 177 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SALMON SUSHI SAMPLER contient au total 177 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 5.1g de graisses et 25.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C