Sushi
SALMON SUSHI SAMPLER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien177kcal / 100g
Protein7.7g20.3% der Energie
Fett5.1g13.4% der Energie
Kohlenhydrate25.2g66.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.0g
Protein
7.7g (20.3%)Fett
5.1g (13.4%)Kohlenhydrate
25.2g (66.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien177kcal
Protein7.7g
Fett5.1g
Kohlenhydrate25.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein15%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 177 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SALMON SUSHI SAMPLER enthält insgesamt 177 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 5.1g Fett und 25.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten