Sushi

RAINBOW ROLL QBR, RAINBOW

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories128kcal / 100g
Protéines5.5g20.8% de l'énergie
Lipides4g15.2% de l'énergie
Glucides16.9g64.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.4g
Protéines
5.5g (20.8%)
Lipides
4g (15.2%)
Glucides
16.9g (64.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories128kcal
Protéines5.5g
Lipides4.0g
Glucides16.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines11%
Lipides totaux6%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 128 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RAINBOW ROLL QBR, RAINBOW apporte 128 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.5g de protéines, 4g de lipides et 16.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C