Sushi
RAINBOW ROLL QBR, RAINBOW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien128kcal / 100g
Protein5.5g20.8% der Energie
Fett4g15.2% der Energie
Kohlenhydrate16.9g64.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.4g
Protein
5.5g (20.8%)Fett
4g (15.2%)Kohlenhydrate
16.9g (64.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien128kcal
Protein5.5g
Fett4.0g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAINBOW ROLL QBR, RAINBOW 128 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.5g Protein, 4g Fett und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten