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ILLINOIS ROLL QBR, ILLINOIS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories142kcal / 100g
Protéines3.4g11.6% de l'énergie
Lipides5.7g19.5% de l'énergie
Glucides20.2g68.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.3g
Protéines
3.4g (11.6%)
Lipides
5.7g (19.5%)
Glucides
20.2g (68.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories142kcal
Protéines3.4g
Lipides5.7g
Glucides20.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux9%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de ILLINOIS ROLL QBR, ILLINOIS !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ILLINOIS ROLL QBR, ILLINOIS contient au total 142 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.4g de protéines, 5.7g de graisses et 20.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C