Sushi

AVOCADO CUCUMBER ROLL WR, AVOCADO CUCUMBER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories160kcal / 100g
Protéines3g7.9% de l'énergie
Lipides3.4g8.9% de l'énergie
Glucides31.6g83.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.0g
Protéines
3g (7.9%)
Lipides
3.4g (8.9%)
Glucides
31.6g (83.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories160kcal
Protéines3.0g
Lipides3.4g
Glucides31.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines6%
Lipides totaux5%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 160 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga57minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que AVOCADO CUCUMBER ROLL WR, AVOCADO CUCUMBER apporte 160 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 3.4g de lipides et 31.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C