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9PC SASHIMI TUNA, SASHIMI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories64kcal / 100g
Protéines12.2g82.4% de l'énergie
Lipides0.3g2.0% de l'énergie
Glucides2.3g15.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.8g
Protéines
12.2g (82.4%)
Lipides
0.3g (2.0%)
Glucides
2.3g (15.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories64kcal
Protéines12.2g
Lipides0.3g
Glucides2.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines24%
Lipides totaux0%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 64 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga23minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de 9PC SASHIMI TUNA, SASHIMI contient au total 64 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.2g de protéines, 0.3g de graisses et 2.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C