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COOKING BASE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories412kcal / 100g
Protéines5.9g11.1% de l'énergie
Lipides41.2g77.7% de l'énergie
Glucides5.9g11.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.0g
Protéines
5.9g (11.1%)
Lipides
41.2g (77.7%)
Glucides
5.9g (11.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories412kcal
Protéines5.9g
Lipides41.2g
Glucides5.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines12%
Lipides totaux63%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 412 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche98minutes
🧘‍♀️Yoga147minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que COOKING BASE apporte 412 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 41.2g de lipides et 5.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C