Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Sweet and sour pork with rice

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories187kcal / 100g
Protéines9.8g27.9% de l'énergie
Lipides8.8g25.1% de l'énergie
Glucides16.5g47.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.1g
Protéines
9.8g (27.9%)
Lipides
8.8g (25.1%)
Glucides
16.5g (47.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories187kcal
Protéines9.8g
Lipides8.8g
Glucides16.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines20%
Lipides totaux14%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 187 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Sweet and sour pork with rice apporte 187 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.8g de protéines, 8.8g de lipides et 16.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A