Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Sweet and sour pork with rice

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías187kcal / 100g
Proteínas9.8g27.9% de la energía
Grasas8.8g25.1% de la energía
Carbohidratos16.5g47.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.1g
Proteínas
9.8g (27.9%)
Grasas
8.8g (25.1%)
Carbohidratos
16.5g (47.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías187kcal
Proteínas9.8g
Grasas8.8g
Carbohidratos16.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas20%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Sweet and sour pork with rice revela un aporte de 187 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.8g de proteínas, 8.8g de lípidos y 16.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A