Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Pork, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories147kcal / 100g
Protéines10.2g38.9% de l'énergie
Lipides8.2g31.3% de l'énergie
Glucides7.8g29.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.2g
Protéines
10.2g (38.9%)
Lipides
8.2g (31.3%)
Glucides
7.8g (29.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories147kcal
Protéines10.2g
Lipides8.2g
Glucides7.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines20%
Lipides totaux13%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Pork, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pork, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce contient au total 147 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.2g de protéines, 8.2g de graisses et 7.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A